หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำ if อยู่กินเมล็ดแมงลักได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
โรคเบาหวาน
กำลังทำ if อยู่ค่ะ ช่สงอดก็จะกินแต่น้ำเปล่ากับกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลแต่ใส่แมงลักเข้าไปด้วยค่ะ ไม่ทราบว่าจะผิดมั้ยคะ ใครทราบรบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแบบ IF 18/6 งดมื้อเช้า หรืองดมื้อเย็นดีกว่ากัน 🤔
😎 เป็นอีกหนึ่งคำถามคลาสสิกสำหรับคนอยากจะทำ IF ว่าถ้าจำกัดเวลากินแล้ว จะกินตอนไหน จะงดมื้อไหนดีกว่ากัน วันนี้ก็ขอนำเอางานชิ้นนี้ ซึ่งพึงตีพิมพ์ไม่นานนี้มานำเสนอนะครับ
Kindaichi
คุณค่าของเมล็ดเจีย+วิธีการทานเมล็ดเจีย ในรูปแบบของเรา
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาเมล็ดเจีย ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานค่ะ คือจริงๆ ก่อนหน้าที่เมล็ดเจีย จะ BOOM เราเคยรู้จักมาก่อนแล้ว แต่บางแหล่งบอกว่าคล้ายกับเมล็กแมงล
สมาชิกหมายเลข 998507
เม็ดแมงลักใช้แทนเมล็ดเจียได้มั้ยคะ
กำลังจะทำสูตรลดน้ำหนักค่ะ เท่าที่อ่านมาคือเหมือนเมล็ดเจียหรือเชียนี่หายากมาก และราคาแพง เห็นในรีวิวหน้าตาคล้ายเม็ดแมงลัก เลยอยากทราบว่า ใช้แทนกันได้มั้ยคะ พวก การพองตัว อุ้มน้ำ ใยอาหารไพเบอร์ต่างๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 821671
ทำ IF กับการดื่มกาแฟดำ เชื่อตำราไหนดี
คือผมเริ่มทำ IF มาได้ประมาณ 2 อาทิตย์ 16-8 18-6 น้ำหนักก็ลดไปประมาณ 4 โล คราวนี้ผมอยากเพิ่มเป็นสัก 22-2 หรือ 36 ไปเลย แต่มีข้อสงสัยอยากถามอันนึงครับว่ากาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลเราสามารถดื่มได้ระหว่างทำไอเอฟม
ถูกใจขำกลิ้งหลงรักซึ้งสยองทึ่ง
เม็ดแมงลัก
เคยดูในเน็ตบางเว็ปบอกว่าเม็ดแมงลักไม่มีแคลอรี่ แต่ซื้อของไร่ทิพย์ 100 กรัม เขียนว่า 420 แคลอรี่ งงว่าสรุปมีแคลอรี่ ใครรู้บอกทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 760292
“ลดข้าวแล้ว” แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดีขึ้น เพราะอะไรเช็กเลย !
คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ
parn 256
ฉีดอินซูลินเกินขนาดเป็นอะไรมั้ยคะ
คือพูดตรงๆ เราเป็นคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่1 มีน้ำตาลสะสมสูงมาก คืออาหารเรากินแบบที่ทางบรเลี้ยงข้าวพนักงาน เราไม่ได้มีเงินมากะอที่จะไปซื้อมาทำตบอด ด้วยงานดที่ทำทั้หนัก กลับบ้านมาก็นอนเลย มันเลยทำให้เรื่
สมาชิกหมายเลข 9199244
ทำไมอายุเริ่มเยอะ ถึงกินรสจัดเหมือนแต่ก่อนไม่ได้แล้วครับ
ผมขึ้นเลข3 มาได้4ปี กินรสจัดๆแบบวัยรุ่นไม่ได้แล้ว เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด ตอนนี้ไม่สู้แล้ว กลัวโรคภัยถามหา ไม่อยากฟอกไต ไม่อยากเป็นเบาหวาน-ความดัน ใครจะว่ากินยากก็ช่าง เจ็บป่วยทีนึง รำคาญมาก ใช้ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8950792
🎀 ว่าด้วยเรื่องของ 👉🏻 "กระเจี๊ยบ" ☘️ ชวนปลูก ชวนกินกระเจี๊ยบ ☘️ ดีและมีประโยชน์มากมาย 💚🏡⭐👍🏻
🎀 กระเจี๊ยบมีด้วยกัน 3 ชนิด คือ กระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบแดงและกระเจี๊ยบมอญ ☘️ ในวันนี้เราจะพูดถึง "กระเจี๊ยบเขียว" 💋 ที่สามารถปลูกทานเองได้ที่บ้านค่ะ 💚🏡⭐👍🏻 ☘️ กระเจี๊ยบเขียว (Okra หรือ Lad
บันทึกรักฟลามิงโก้
น้ำตาลพุ่งเกิน200หลังกินข้าวเหนียว?
มีใครเคยน้ำตาลพุ่งเกิน200หลังกินข้าวมั้ยคะ นี่เราตรวจหลังอาหาร1ชม.แต่ จริงๆเขาให้ตรวจหลังอาหาร2ชม. ปล.เราเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะค่ะ แต่เรายังงงที่น้ำตาลก่อนอาหารเราไม่เกิน100🥲
สมาชิกหมายเลข 6197957
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
โรคเบาหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำ if อยู่กินเมล็ดแมงลักได้มั้ยคะ